Архивы психотерапия - Александр ФЕДОРÓВИЧ

Tag Archives психотерапия
Стресс. Кто подвержен стрессу
Posted on 09.10.2017 15:23 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Я уже рассказывал вам про стресс: что это такое и из чего он состоит. Мы продолжаем разговор о стрессе, и, в частности, я расскажу о том и о тех, кто ему подвержен.

Несмотря на то, что в таблице Холмса перечислены все стрессовые события и им присвоен определенный бал, люди все равно переносят стресс по-своему. И стресс для ребенка будет очень сильно отличаться от стресса для взрослого. И стресс, который переносит мужчина – совсем не тот, который переносит женщина. И стресс, который выпадает на долю личности тревожной и мнительной имеет свои отличия от того, который выпал на долю сотрудника МЧС. Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Кинозал Психологический кабинет Стресс 📎and tagged беспокойство конфликт психотерапия раздражительность стресс тревожность усталость чувства эмоции Format Видео
Стресс. Фазы стресса
Posted on 09.10.2017 15:15 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Продолжаем говорить о стрессе. Я расскажу вам, из каких фаз он состоит, чтобы было правильное понимание, в какой момент как поступать.

Итак, первая фаза стресса – это тревога. Тревога – это состояние организма, которое наполнено переживаниями, гормонами и готовностью организма к движению. Мы еще не знаем, как мы поступим, все происходит рефлекторно, все происходит очень быстро – природа о нас позаботилась. Надпочечники «выбросили» в кровь адреналин и норадреналин – и вот уже чувствительность к боли изменилась, артериальное давление возросло, пульс колотит, дыхание учащенное – мы готовы либо вступить в бой, либо убежать.

Внешне это выглядит как некоторая обеспокоенность: у человека бегающий взгляд, он часто дышит, совершает массу мелких движений, как будто неусидчивость присутствует в нем. И мы понимаем внутренним ощущением, что это тревога. Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Кинозал Психологический кабинет Стресс 📎and tagged беспокойство психотерапия раздражительность стресс тревожность усталость чувства эмоции Format Видео
Стресс. Типы реагирования
Posted on 09.10.2017 14:59 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Стресс, без преувеличений – одно из самых часто повторяемых нами слов и часто слышимых в быту. Что же это такое? Сейчас я расскажу вам.

Стресс – это неспецифическая реакция организма на внешние раздражители. Принято делить стресс на физический и психоэмоциональный. Физический – это явления природы, это то, что окружает нас: влажность, температура воздуха, атмосферное давление, далее радиация и прочее. А вот психоэмоциональный – это все то, что происходит вокруг нас, но нами оценивается определенным образом, то есть, иными словами, это те события, которые имеют для нас значение. Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Кинозал Психологический кабинет Стресс 📎and tagged психотерапия стресс тревожность усталость чувства эмоции Format Видео
Весеннее и осеннее обострения депрессии — это все условности. Настоящая депрессия посещает человека зимой
Posted on 16.09.2017 13:08 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Юрий Коваленко: Число людей, предрасположенных к депрессии, растет: по данным Всемирной организации здравоохранения, за последние 10 лет их стало на 20% больше. В России к депрессии предрасположена треть населения.

Марина Калинина: Наверняка каждый из нас хотя бы раз испытывал состояние, когда ничего не хочется, ничто не радует, упадок сил, безразличие, все такое серое, скучное. Мы думаем: депрессия. Но депрессия ли это на самом деле и что вообще такое депрессия, как с ней бороться? Обо всем об этом мы будем говорить с нашим экспертом Александром Федоровичем, врачом-психиатром высшей категории. Здравствуйте.

Юрий Коваленко: Здравствуйте.

Александр Федорович: Здравствуйте.

Марина Калинина: Давайте вначале определим, что такое депрессия. Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Кинозал Масс-медиа ОТР Я на ТВ 📎and tagged депрессия психотерапия стресс Format Цитата
Синдром эмоционального выгорания

Posted on 27.02.2013 10:25 by Александр ФЕДОРОВИЧ 2 Comments

Синдром эмоционального выгорания. Что же это такое? Кто подвержен этому явлению?
Проблема эмоционального выгорания, — речь идет о неком психоэмоциональном истощении как первом этапе развития этого достаточно тяжелого синдрома, — свойственна людям социальных профессий, «помогающих» профессий. Таких как: врачи, психологи, психотерапевты, педагоги, социальные работники. Тот психоэмоциональный спуд, который несут на себе эти люди, — он их истощает. Истощает катастрофически!..

Сами по себе эти люди уже особенные! Они склонны к сочувствию, они склонны к отражению, они склонны к принятию эмоций, сопереживанию клиенту, пациенту в самых сложных жизненных ситуациях (потеря близкого человека, переживание острого горя, преодоление семейных кризисов, различные формы зависимости: от интернета, алкогольной, наркотической). Психолог, психотерапевт выступает Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Масс-медиа Радио Маяк Радиоэфиры 📎and tagged депрессия психотерапия раздражительность сопереживание сочувствие страдание стресс эмоциональное истощение
Психотерапия зависимостей

Posted on 04.02.2013 23:03 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Заключительная и, пожалуй, самая важная часть терапии зависимого поведения – психотерапия, во всех её проявлениях. В любом вопросе важно, чтобы участие психотерапевта было высокопрофессиональным, а в этой части – особенно. Так как именно психотерапия призвана подвести итог и обеспечить перспективы (устойчивый эффект) всему мероприятию.

Итак, как же найти “настоящую” профессиональную помощь? Профессионализм – это комплексное понятие, включающее соответствующие знания и опыт специалиста, усиленные личностными особенностями самого психотерапевта. Ниже будут изложены несколько простых правил, соблюдение которых поможет Вам избежать ошибки при выборе психотерапевта. Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Статьи 📎and tagged зависимость консультация психотерапевта психотерапия
Летняя хандра

Posted on 08.08.2012 14:04 by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

Чем ближе подходит осень, тем больше портится настроение у людей… Мысль о том, что после отпуска надо выходить на работу, вне всяких сомнений, разрушает психику. Это как после Дня рождения. Ведь перед Днём рождения есть приятные ожидания: подарки, переживания, гости, и так далее и так далее. А дальше, как в песне: «Закончен вечер, и гаснут свечи…»

Самое главное — чтобы работа была интересной, приятной, доставляющей удовольствие. И тогда человек будет переживать приход лета как тяжелую фрустрацию: что, вот, надо теперь расстаться с любимой работой… Continue reading → Post ID 3702

📂This entry was posted in Статьи 📎and tagged депрессия коммуникация психотерапия раздражительность тревожность удовольствие усталость чувства эмоции

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
« Янв
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30