• Британские ученые обнаружили неожиданную пользу для женщин от йоги и медитации

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Специалисты Саутгемптонского университета провели исследование, в котором выявили, что йога и медитация развивают завышенную самооценку и эгоизм. Российские специалисты считают иначе. Я из тех, кто не согласен с этим высказыванием.

    На самооценку женщин сейчас влияет только пластический хирург, который, следуя нездоровым посылам пациентки, готов перекраивать ее лицо или тело. Женщины думают, что если там подтянуть, здесь приподнять, тут добавить объема и так далее, самооценка поднимется сама собой и жизнь станет счастливой. На самом деле это не так. Например, взять направление «раджа-йога» — «царская йога».

    Это одна из шести ортодоксальных школ в философии индуизма. Основная цель раджа-йоги — контроль ума посредством медитации (дхьяна), осознание разницы между реальностью и иллюзией и достижение освобождения. Так как практика раджа-йоги делится на восемь этапов (ее также называют аштанга-йогой — «восьмиступенчатой йогой», где идет переформирование психо-социального комплекса), мы говорим о физическом уровне, восстановлении центральной нервной системы. Йога делает людей здоровыми и спокойными, а медитация приводит мысли в порядок. Такую йогу можно рекомендовать и мужчинам, и женщинам.


    📂This entry was posted in Вечерка ТВ Масс-медиа

  • Интроверты и экстраверты могут страдать любыми расстройствами

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Различное поведение людей часто объясняют типом личности. Например, экстраверты любят большие компании, а интроверты чаще предпочитают тишину. Однако недавно появились утверждения, что экстраверты больше подвержены различным зависимостям, а интровертам проще войти в состояние потока. Коррепондент «Вечерней Москвы» ооратилась ко мне с вопросом, насколько эти умозаключения верны.
    — Вопрос, который вы поднимаете, очень непростой. Психиатры бьются над ним уже много лет.

    Кроме разделения людей на интровертов и экстравертов, имеет место быть и схожая классификация на сангвиников, холериков, меланхоликов и флегматиков. Эти четыре типа темперамента разработал в свое время известный древнегреческий целитель Гиппократ.

    И то, что эта характеристика жива до сих пор, подтверждает, что людям это интересно и значимо. И эту тему надо развивать. Но многие люди неправильно понимают смысл психических расстройств, думая, что, например, депрессия бывает только у меланхоликов или интровертов.

    Мало внимания сейчас уделяется особенностям патологий характера. Скажем, можно страдать от шизофрении, а можно от шизофренического расстройства, что является индивидуальной особенностью характера человека.

    Страдать могут как интроверты, так и экстраверты от любого расстройства. А могут не страдать ничем, а просто демонстрировать те самые особенности, которые я назвал. Тип темперамента может проявляться в нездоровой форме, но не достигать уровня болезни. Скажем, шизотипическое расстройство у холерика — это уже не норма, но еще не болезнь.


    📂This entry was posted in Вечерка ТВ

  • Стоит ли бояться прихода кровавого светила

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    27 июля 2018 года произошло самое длинное в этом веке лунное затмение. Есть мнение, что редкое природное явление может негативно повлиять на здоровье.
    Астрологи рекомендуют в этот день следить за своими эмоциями, не жаловаться на жизнь, избегать конфликтов и не принимать важные решения. В мистический день затмения людей поджидают плохое самочувствие, бессонница, слабость, апатия, перепады артериального давления. Так ли это?

    На самом деле лунное затмение никак не отражается на самочувствии людей. Идеи, что лунное затмение влияет на людей неуравновешенных, ничем не подтвердились. Все приметы влияют исключительно на осведомленных. Знающие о затмении люди активно отслеживают этот вопрос, ожидают неприятностей. Недавно у нас была пятница, 13, и все ожидали эмоциональных всплесков. Но ничего не произошло, что нормально. Люди устали от ожидания конца света, после 2000 года им пугают каждые четыре года. Теперь лунное затмение. Все эти явления не работают, если человек о них не знает или знает, но не верит.

    Если же человек настроен и переживает страхи и тревоги, стоит принять успокаивающие препараты, можно растительного происхождения, которые стабилизируют нервную систему. Их на сегодняшний день достаточно.

    Если человек настроен и при этом страдает психосоматической патологией, это приводит к обострениям физического состояния. Например, может случиться приступ бронхиальной астмы или обострение язвы желудка. Таким пациентам необходимо принять профильные лекарства.

    Важно успокоиться и напомнить себе или особо чувствительным близким, что нет реальных поводов для головокружения или подъема артериального давления.

    Для перепадов есть всего три объективных повода: больные почки, больная щитовидка или психогенный фактор. Если первые два у вас не диагностированы, то можно смело говорить, что все дело в психике и восприятии. Важно осознать, что то, что с вами происходит, это не физическая болезнь, а всего лишь ваши переживания.

    Если негативные эмоции от предстоящего природного явления испытывает абсолютно здоровый человек, я бы порекомендовал, кроме приема психотропных препаратов, обратиться к психотерапевту. Специалист поможет ему справиться с проблемами.

    Терапия именно с этого и начинается – со снятия тревожного восприятия себя.


    📂This entry was posted in Масс-медиа

  • Как лечить педофилов

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Александр Федорович

    Московские полицейские раскрыли банду педофилов. Четверо мужчин регулярно совершали развратные действия в отношении малолетних детей и снимали всё действо на камеру. Дома у одного из подозреваемых нашли доказательства — десятки дисков с порно, снятые всего за два года.

    На допросе мужчина рассказал, что вместе с сообщниками развращал подростков, которые за деньги принимали участие в съёмках. Диски с детским порно злоумышленники продавали или оставляли себе на память. Сейчас правоохранители ищут сообщников задержанного.

    О том, какие расстройства приводят к педофилии и как в России борются с извращенцами? Continue reading → Post ID 5871


    📂This entry was posted in news.ru Масс-медиа 📎and tagged Format Цитата

  • Детские рабочие каникулы: получить опыт и стать самостоятельным

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Половина лета уже позади. Пока одни школьники отдыхают в жарких странах или в деревне у бабушки, другие получают свою первую работу и первые заработанные деньги. Как организовать детские рабочие каникулы, обсудили в эфире сетевого вещания «Вечерки».

    Официально трудоустроиться подростки могут с 16 лет. Или с 14, но с согласия родителей. Пытаться найти вакансии в интернете не стоит — можно наткнуться на недобросовестных работодателей.

    Не каждый родитель считает, что работа в 14 лет пойдет ребенку на пользу. Аргументов, как правило, два: он неразумно потратит заработанное и почувствует излишнюю самостоятельность, а значит, слушать старших будет меньше. Но получать зарплату и отделиться от родителей мечтает каждый ребенок. И не с 14 лет, а раньше. И ограничивать такое стремление нельзя.

    Чем раньше вы приучите чадо к самостоятельности, тем более подготовленным он войдет во взрослую жизнь. В дальнейшем ему будет легче, а вам за него спокойнее.

    Полностью мнения экспертов в видеозаписи Круглого стола.

     


    📂This entry was posted in Вечерка ТВ Масс-медиа Format Видео

  • Когда любовь к котикам — это болезнь.

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Московская семья Фатовых поселила у себя в квартире 15 кошек. Хвостатые домочадцы везде — даже на кухонном столе и на плите (когда она не включена). Над кошками летают полчища мух — дома очень грязно и насекомым есть чем поживиться. От жуткой вони тошнит каждого, кто попробует туда зайти (кроме хозяев).

    Накопительство кошек — это вид обсессивно-компульсивного расстройства психики («с латинского obsessio переводится как «одержимость идеей», compulsio — «принуждение»). Часто у таких людей находят ещё и шизофренные и невротические расстройства.

    Человек позиционирует себя как любитель животных и говорит, что ничего не может с этим сделать.

    Порой доходит до того, что кошатник выгоняет из дома собственных детей, чтобы заселить на их место побольше питомцев. Или голодает, экономя на еде для себя и тратя деньги на еду для животных. Это уже совсем тяжёлые случаи — требуется экстренное лечение.

    Терапия таких состояний очень сложна, и подход всегда комплексный. Обычно это и лекарства, и беседы с психиатром, и другие методы.Родным очень важно обратить на это внимание с самого начала. То есть не когда в квартире живёт уже 20 кошек, а когда появляется третья. Это начало, и должен возникнуть вопрос: «Доколе?»


    📂This entry was posted in Lifenews Масс-медиа

  • В плохом настроении есть свои плюсы?

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Александр Федорович

    Научные специалисты выступают с необычным заявлением. Так, они считают, что и в плохом настроении человека есть свои плюсы.

    К такому выводу пришли исследователи из Университета Ватерлоо (Канада).

    Выяснилось, что те люди, у которых плохой настрой, гораздо лучше сосредоточены на решении задач. Кроме того, они могут правильно расставлять приоритеты.

    По данным Daily Mail, у счастливых людей куда более мутное сознание, на фоне чего им проблематичнее рассчитывать время.

    Согласно утверждению авторов исследования, это правило применимо только к экстравертам.

    Я полагаю, что если мы говорим о плохом настроении как об одном из проявлений депрессий, то есть клинической депрессии, болезни, которую надо лечить… То в этом случае однозначно найти положительные стороны не возможно. Находясь постоянно в депрессии, человек может решиться на суицид, что и происходит, если болезнь не лечить.

    Есть иное понятие, пришедшее к нам из прежних лет, — дистимия — состояние, не выливающееся в клиническую форму. Что-то похожее на сплин. Про это состояние старые психиатры и вообще русская психологическая школа говорили — что оно очищает душу. Состояние некоего душевного переживания как раз порождает моменты положительные, выливающиеся в сопереживание, в планетарные чувства, совмещенные с мыслями о войнах, о революциях. Душа такого человека испытывает катарсис, очищающее страдание. Когда наши душевные струны перебирает тонко и грамотно, например, автор-постановщик пьесы, там, действительно, можно усмотреть много позитивных результатов. Происходит объединение души человека с переживаниями мировыми, судьбоносными.

    Мало того, детскую душу, душу подростка даже необходимо беспокоить такими переживаниями. Детям, чувствующим натурам, им, как раз, и надо прививать все эти чувства сопереживания, сострадания, соучастия. Чтобы не получить из них безнравственных жестоких эгоистов во взрослом возрасте.


    📂This entry was posted in Вечерка ТВ Масс-медиа Format Цитата

  • Дети — живодеры. Что не так?

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Если мама говорит «я в шоке», а папа — «это так неожиданно для нашей семьи», то я думаю, что родители отдаляются и не показывают должного примера. Ребенок — это увеличительное стекло, через которое можно увидеть проблемы, которые есть в семье. Почему такое происходит? Потому что взять несчастного котенка и подвесить его на веревку гораздо проще, чем собрать лайки своими знаниями, творческими и спортивными достижениями. Без сомнения, я поддерживаю тотальную модерацию социальных сетей и закон о совокупной ответственности ребенка и родителей.


    📂This entry was posted in Кинозал Масс-медиа Царь-град Format Видео

  • Почему надзиратели издеваются над заключенными

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Семь сотрудников ярославской ИК‐1 задержаны из‐за избиения заключенного Евгения Макарова. Спикер Совета Федерации Валентина Матвиенко назвала произошедшее «чудовищным преступлением» и заявила о необходимости реформы ФСИН.

    Автор книги « Уроки истории XX век. Московские тюрьмы в 1920–1950-е гг.» Михаил Коробко рассказал «360», что пытки заключенных возникли задолго до становления пенитенциарной системы в ее нынешнем виде, в момент появления первых тюрем. Раньше было распространено заключение в холодную долговую яму, потом — другие издевательства.

    Садизм по отношению к заключенным возникает из-за трех аспектов. Во-первых, работать в СИЗО и колонии идут достаточно специфические люди. С годами у многих наступает профессиональная деформация.

    С волками жить — по-волчьи выть. В любой профессии приходится уживаться с коллективом, проходить своеобразный отбор на месте. Кто-то увольняется, другие остаются. К тому же, как известно, „рыба гниет с головы“. Если в том месте подбирают таких сотрудников и они приживаются, то и другие не могут уклониться от их влияния.

    Третья составляющая — социальная защищенность заключенных. Чем она ниже, тем жестче условия содержания в местах лишения свободы. Недаром говорят, что в Латинской Америке, Индокитае и развивающихся странах очень жесткие условия в тюрьмах. А тот же Брейвик сидит в тюрьме и учится в университете.


    📂This entry was posted in 360° Масс-медиа Format Цитата

  • И снова о гаджетомании

    Posted on by Александр ФЕДОРОВИЧ Comment

    Вопрос о том, является ли так называемая гаджетомания болезнью поднимается в последнее время снова и снова. Это похоже на новый тренд, пришедший на смену чрезвычайно популярной еще недавно депрессии. Об опасности зависимости от телефонов, планшетов и компьютеров вещают со всех экранов, транслируют на всех радиоволнах и печатают все всех изданиях. Однако я считаю, что бесконтрольные повторяющиеся действия ритуального характера, вошедшие в привычку и не осознаваемые человеком до конца, вырывающие его из реальности и заставляющие забывать обо всем на свете – это все же не зависимость, а другое расстройство. Continue reading → Post ID 5871


    📂This entry was posted in Масс-медиа ТВ Мир