Слышали когда-нибудь, что болезнь проще предотвратить, чем вылечить? Не все готовы с этим согласиться, наверное, но факт остается фактом – если сделать те или иные полезные привычки частью вашей жизни, то профилактика перестанет быть чем-то непосильным. И кто сказал, что эти привычки должны стать тяжким спудом рутины и невыносимой скуки? Мне кажется, что это вопрос подхода. Его и обсудим.
